صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
برنامه غذایی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 23:41
آموزش پخت کیک پیتزا در منزل این دانه ارزشمند به گوشت بدون استخوان معروف است بهترین برنامه غذایی برای ورزشکاران121 - فواید فوق العاده و بی نظیر روغن زرده تخم مرغ برای سلامت مو + طرز تهیه آن
شهر آرا نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:42 72236393
شهر آرا نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:42 72236393
زرده تخم مرغ، یکی از منابع عمده و انگشت شماری است که در آن به طور طبیعی، ویتامین D یافت می شود. از فواید زرده تخم مرغ این است که تمام ویتامین ها، - پروتیین ها و مواد معدنی و مواد مغذی حیاتی ...
تخم مرغ - زرده تخم مرغ - زرده - مواد مغذی - ویتامین - ریزش مو - مواد
122 - مصرف بیش ازحد مواد قندی و شیرین، کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:07 72235772
شهر آرا نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:07 72235772
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف بیش ازحد مواد قندی و شیرین، کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند و موجب ابتلای فرد به بیماری دیابت یا انباشته شدن چربی در کبد می شود.
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - مواد قندی - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم - بیماری دیابت - بیماری های قلبی و عروقی
123 - مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:02 72235669
شهر آرا نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:02 72235669
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند و موجب ابتلای فرد به بیماری دیابت و یا انباشته شدن چربی در کبد می شود.
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - مواد قندی - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم - بیماری دیابت - بیماری های قلبی و عروقی
124 - آموزش پخت ماهی کبابی با یک روش خاص و بی نظیر
پنجره نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 08:03 72230522
پنجره نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 08:03 72230522
ماهی کبابی یکی از روش های پخت ماهی است که طی آن ماهی با نوعی سس مخصوص داخل فر پخته می شود و طعم بسیار متفاوت و خوشمزه ای دارد. فراروـ امروزه خوردن غذا های دریایی از طرف متخصصان تغذیه بسیار ...
ماهی - دریایی - کبابی - متخصصان - متفاوت - برنامه غذایی - توصیه
125 - یک خواننده کانادایی 18 میلیون نان به ساکنان غزه اهدا کرد
دولت بهار- اقتصادی- 23 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 02:17 72229491
دولت بهار- اقتصادی- 23 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 02:17 72229491
هابیل تسفایه خواننده کانادایی معروف به “The Weeknd” سفیر حسن نیت برنامه جهانی غذای سازمان ملل متحد، دو میلیون دلار به برنامه غذایی در نوار غزه کمک کرد تا صرف فراهم کردن 18 میلیون قرص نان ...
میلیون - میلیون دلار - نوار غزه - خواننده - غذای - برنامه - برنامه غذایی
126 - کنترل ریزش مو با روغن زرده تخم مرغ +دستور تهیه
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:52 72228491
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:52 72228491
رباره خواص تخم مرغ برای افزایش سرعت رشد، پرپشت شدن و کاهش ریزش موها بسیار شنیده ایم. در ادامه روش تهیه روغن تخم مرغ را به شما آموزش می دهیم که برای جلوگیری از ریزش مو خیلی مفید است. - ...
تخم مرغ - زرده تخم مرغ - زرده - ریزش مو - مواد مغذی - مواد - سفید
127 - کنترل ریزش مو با روغن زرده تخم مرغ +دستور تهیه
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:43 72228425
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:43 72228425
زرده تخم مرغ ، یکی از منابع عمده و انگشت شماری است که در آن به طور طبیعی، ویتامین D یافت می شود. از فواید زرده تخم مرغ این است که تمام ویتامین ها، - پروتیین ها و مواد معدنی و مواد مغذی حیاتی ...
تخم مرغ - زرده تخم مرغ - زرده - ریزش مو - مواد مغذی - ویتامین - مواد
128 - کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:30 72228325
خبر آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:30 72228325
تحقیقات نشان می دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، -
غذایی - سبزیجات - سرطان پروستات - مردانی - برنامه غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی
129 - ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 18:05 72225678
خبر آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 18:05 72225678
تحقیقات نشان می دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، - 52 درصد کمتر در ...
سرطان پروستات - پروستات - پیشرفت - رژیم غذایی گیاهی - غذایی - سرطان - رژیم غذایی
130 - ماهی کبابی به سبک خاص: طعمی که شما را مجذوب خود خواهد کرد! | طزر تهیه ماهی کبابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 07:41 72215834
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 07:41 72215834
ماهی کبابی یکی از روش های پخت ماهی است که طی آن ماهی با نوعی سس مخصوص داخل فر پخته می شود و طعم بسیار متفاوت و خوشمزه ای دارد. - ، امروزه خوردن غذا های دریایی از طرف متخصصان تغذیه بسیار ...
ماهی - کبابی - دریایی - متفاوت - برنامه غذایی - یکبار مصرف - ویتامین دی
131 - صبح روز بعد از بی خوابی چه کنیم
55 آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:02 72211097
55 آنلاین- پزشکی- 24 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:02 72211097
شش راهکار را به شما معرفی می کنیم که طبق تحقیقات، آسیب ناشی از بدخوابی را خنثی می کنند: - صبح روز بعد از بی خوابی کمی ورزش کنید هر قدر هم خسته بودید، چرت نزنید روز بعد، برنامه غذایی خود ...
بی خوابی - برنامه غذایی - کربوهیدرات - کنیم - بدخوابی - برنامه - راهکار
132 - اهمیت خوردن صبحانه برای دانش آموزان | کودکان به چه ویتامینی نیاز دارند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:27 72189061
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:27 72189061
تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن صبحانه نه تنها برای رشد جسمی دانش آموزان مهم است بلکه از فواید روانی-اجتماعی بالایی برخوردار است. - به گزارش شهرآرانیوز، صبحانه مهم ترین وعده غذایی ...
صبحانه - دانش آموز - خوردن - بچه ها - دانش آموزان - دانش - کودکان
133 - شام خوشمزه امشب یک غذای اصلی با طعم فوق العاده است. اشک کشک
اسمارتک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 19:29 72182965
اسمارتک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 19:29 72182965
کشک اشکنه یکی از غذاهای ساده و قدیمی ایرانی در آشپزی ایرانی است که در مدت زمان کوتاهی قابل تهیه است. به گزارش اسمارتک نیوز، آشنه کشک بسیار مقوی و خوش طعم است و حتی می توانید آن را به عنوان ...
طرز تهیه - غذای - آبگوشت - گوشت - ایرانی - آشپزی ایرانی - برنامه غذایی
134 - 9 عادت معمولی که شما را چاق می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:03 72171393
پنجره نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:03 72171393
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند. - ترکیب وعده های غذایی مغذی، ورزش منظم ...
غذای - غذایی - خوردن - عادت - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام
135 - بهترین ویتامین ها برای رفع سرماخوردگی | با این سبزی ها آنفولانزا را فیتیله پیچ کنید
مکتوب نامه- پزشکی- 27 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:33 72169479
مکتوب نامه- پزشکی- 27 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:33 72169479
سرماخوردگی در فصل سرد یکی از جدی ترین مشکلات بوده و بهترین روش برای مقابله با این مشکل تغذیه سالم است. برخی از سبزی ها در درمان سرماخوردگی موثر است. - بهترین ویتامین ها برای رفع سرماخوردگی ...
سرماخوردگی - درمان سرماخوردگی - بهترین - سبزی - تغذیه سالم - بهترین روش - ویتامین ها
136 - دیگه کوکو تکراری بسه! | طرز تهیه کوکو لوبیا تبریزی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 27 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 15:47 72167042
55 آنلاین- پزشکی- 27 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 15:47 72167042
کوکو لوبیا سبز تبریزی، یک غذای سنتی خوشمزه و پرطرفدار است که به دلیل طعم و رنگ و لعاب دلنشینش، در بین مردم محبوبیت زیادی دارد. این غذا را می توان به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو کرد ...
تبریز - لوبیا - غذاخوری - تبریزی - قاشق - غذای - خوری
137 - لاغری/رژیم لاغری سریع و نکاتی در رژیم لاغری سریع باید بدانید!/چندکلید طلایی برای کم کردن وزن سریع!
اندیشه معاصر- پزشکی- 27 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:42 72164549
اندیشه معاصر- پزشکی- 27 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:42 72164549
کاهش وزن، چالشی است که نه تنها منجر به رسیدن به تناسب اندام خواهد شد، بلکه سلامتی شما را نیز تامین خواهد کرد. روند کم کردن وزن، باید به صورت آهسته و با صبوری باشد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،
تناسب اندام - تناسب - لاغری - لاغری سریع - اندام - کم کردن وزن - رژیم لاغری
138 - نوشیدنی هایی مخصوص زنان!
عرشه آنلاین- پزشکی- 28 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 21:43 72160958
عرشه آنلاین- پزشکی- 28 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 21:43 72160958
آهن، یکی از املاح ضروری برای بدن است که در تشکیل گلبول های قرمز نقش دارد. گلبول های قرمز در انتقال اکسیژن به تمام سلول های بدن نقش اساسی دارند و به رشد و ترمیم مطلوب بافت ها نیز کمک می کنند.
اسموتی - اسفناج - ضروری - تامین - نوشیدنی - آنتی اکسیدان - برنامه غذایی
139 - مواد غذایی موثر در بهبود علائم «یائسگی»
شهر آرا نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 11:42 72155181
شهر آرا نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 11:42 72155181
با رعایت تغذیه مناسب و به کارگرفتن اصولی ساده می توانید دوران یائسگی را راحت تر پشت سر بگذارید. اگر این نکات را از سال های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید از اثرات سودمند آن بهره ...
حبوبات - یائسگی - پروتیین - غذایی - مواد غذایی - استروژن - برنامه غذایی
140 - غذا هایی که شکم تخت به شما هدیه می دهد
آفتاب- پزشکی- 29 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:45 72154426
آفتاب- پزشکی- 29 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:45 72154426
غذا های سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - آفتاب نیوز : ...
پروتیین - چربی - متابولیسم - افزایش متابولیسم - گوشت گاو - جو دوسر - گوشت
اخبار داغ:
ببینید | فوری؛ اولین تصویر از سنگ قبر مزار ابراهیم رییسی
دانلود قسمت اول سریال در انتهای شب
فوری| عکس سنگ مزار رییس جمهور منتشر شد
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه هلند امشب 3 خرداد 1403
سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟ | جزییات اولین سود سهام عدالت 1403
فوری؛ بازیکنانی که قرار است به پرسپولیس بپیوندند / فهرست خرید پرسپولیس برای 5 پست
پخش زنده بازی والیبال ترکیه هلند امشب 3 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
بالاخره رزق و روزی متناسب سازی به حقوق بازنشستگان سرازیر شد
حق پرستاری بهزیستی اردیبهشت 1403 قطع شد؟
لو رفتن عکس همسر زیبای عبدالکریم حسن، ستاره پرسپولیس
توضیح در مورد خبر رکورد شکست ناپذیری استقلال
کاندیداهای احتمالی انتخابات ریاست جمهوری 1403 (اسامی)
(تصویر) عمار حکیم و فرزند ارشد رهبر انقلاب در مراسم تدفین شهید رییسی
افشاگری عجیب از خانم خبرنگار/ ماجرای آمنه سادات ذبیح پور با یک عکاس چیست؟
آغاز واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه؟ | بالاخره حساب بازنشستگان تامین اجتماعی پر شد
ضربه چیپ عجیب رونالدو که گل نشد
خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی| اعمال افزایش حقوق از ماه بعد
بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
این دستگاه های گلکسی به روزرسانی اندروید 15 را دریافت نمی کنند
درد ساق پا به دلیل کمبود یک ویتامین
دلیلی برای به تعویق افتادن احیای روابط با ایران وجود ندارد
سونی به دنبال توسعه پلتفرم پلی استیشن برای بازی های موبایلی است
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
ابراهیم رییسی
افزایش حقوق
سقوط بالگرد
اینترنت رایگان
استقلال خوزستان
آمنه سادات ذبیح پور
رکورد شکست ناپذیری
معاینه پزشکی
سبلان پارچه اردبیل
پرتوکل های بهداشتی
روی تاوارس
هاله نور
سیدان
شهردار اردل
سرهنگ محمدزمان بیگی
معاون پرسپولیس
انجمن های ورزشی
آناکارنینا
گمرک هرات
جوشقان قالی
تمدید قرارداد پرسپولیس
گلدوزی
مرانه
سیف الله ابوترابی
بیمه دام
باغ علیا
سیاست افزایش جمعیت
پرداخت حقوق
مددجویان کمیته امداد
سیستان و بلوچستان
محمود احمدی نژاد
امام جمعه تبریز
عبدالکریم حسن
تأمین اجتماعی
پرسپولیسی ها
بیمه تکمیلی
رییس جمهوری
محمود احمدی
پایگاه خبری
آیت الله سید ابراهیم رییسی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
رییس جمهوری اسلامی ایران
افزایش مستمری مددجویان
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی ایران
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
کالابرگ الکترونیک
مصوبه هیأت وزیران
سید ابراهیم رییسی
پیشکسوت پرسپولیس
تشییع پیکر شهید
پیراهن تراکتور
ستاره پرسپولیس
نماینده اردبیل
سقوط هلی کوپتر
شورای عالی کار
امام خمینی (ره)
برنامه و بودجه
رامین رضاییان
سد قیز قلعه سی
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
جمهوری اسلامی
مناطق سیل زده
رفاه اجتماعی
آیدا پناهنده
مراسم افتتاح
سیدعمار حکیم
فوتبال ایران
مجوز حرفه ای
آیت الله سید
کد فعال سازی
اول فروردین
واحد مسکونی
ببینید | فوری؛ اولین تصویر از سنگ قبر مزار ابراهیم رییسی دانلود قسمت اول سریال در انتهای شب فوری| عکس سنگ مزار رییس جمهور منتشر شد نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه هلند امشب 3 خرداد 1403 سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟ | جزییات اولین سود سهام عدالت 1403 فوری؛ بازیکنانی که قرار است به پرسپولیس بپیوندند / فهرست خرید پرسپولیس برای 5 پست پخش زنده بازی والیبال ترکیه هلند امشب 3 خرداد 1403 + تماشای آنلاین بالاخره رزق و روزی متناسب سازی به حقوق بازنشستگان سرازیر شد حق پرستاری بهزیستی اردیبهشت 1403 قطع شد؟ لو رفتن عکس همسر زیبای عبدالکریم حسن، ستاره پرسپولیس توضیح در مورد خبر رکورد شکست ناپذیری استقلال کاندیداهای احتمالی انتخابات ریاست جمهوری 1403 (اسامی) (تصویر) عمار حکیم و فرزند ارشد رهبر انقلاب در مراسم تدفین شهید رییسی افشاگری عجیب از خانم خبرنگار/ ماجرای آمنه سادات ذبیح پور با یک عکاس چیست؟ آغاز واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از شنبه؟ | بالاخره حساب بازنشستگان تامین اجتماعی پر شد ضربه چیپ عجیب رونالدو که گل نشد خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی| اعمال افزایش حقوق از ماه بعد بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید این دستگاه های گلکسی به روزرسانی اندروید 15 را دریافت نمی کنند درد ساق پا به دلیل کمبود یک ویتامین دلیلی برای به تعویق افتادن احیای روابط با ایران وجود ندارد سونی به دنبال توسعه پلتفرم پلی استیشن برای بازی های موبایلی استموضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان ابراهیم رییسی افزایش حقوق سقوط بالگرد اینترنت رایگان استقلال خوزستان آمنه سادات ذبیح پور رکورد شکست ناپذیری معاینه پزشکی سبلان پارچه اردبیل پرتوکل های بهداشتی روی تاوارس هاله نور سیدان شهردار اردل سرهنگ محمدزمان بیگی معاون پرسپولیس انجمن های ورزشی آناکارنینا گمرک هرات جوشقان قالی تمدید قرارداد پرسپولیس گلدوزی مرانه سیف الله ابوترابی بیمه دام باغ علیا سیاست افزایش جمعیت پرداخت حقوق مددجویان کمیته امداد سیستان و بلوچستان محمود احمدی نژاد امام جمعه تبریز عبدالکریم حسن تأمین اجتماعی پرسپولیسی ها بیمه تکمیلی رییس جمهوری محمود احمدی پایگاه خبری آیت الله سید ابراهیم رییسی بازنشستگان تأمین اجتماعی رییس جمهوری اسلامی ایران افزایش مستمری مددجویان سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی جمهوری اسلامی ایران استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی رقابت های لیگ برتر کالابرگ الکترونیک مصوبه هیأت وزیران سید ابراهیم رییسی پیشکسوت پرسپولیس تشییع پیکر شهید پیراهن تراکتور ستاره پرسپولیس نماینده اردبیل سقوط هلی کوپتر شورای عالی کار امام خمینی (ره) برنامه و بودجه رامین رضاییان سد قیز قلعه سی کمیسیون تلفیق سازمان برنامه جمهوری اسلامی مناطق سیل زده رفاه اجتماعی آیدا پناهنده مراسم افتتاح سیدعمار حکیم فوتبال ایران مجوز حرفه ای آیت الله سید کد فعال سازی اول فروردین واحد مسکونی
